La neige arrive et avec elle beaucoup d’accidents et de blessures qui pourraient être évités. La plupart des skieurs par exemple sous-estiment leur vitesse de 20 à 30 km/h, mais aussi sous-estiment largement leur technique et aussi leur condition physique. Environ 87’000 accidents surviennent chaque année, dont près des trois quarts concernent les skieurs et les snowboardeurs. Continue reading
Étiquette : RICE
La liste des blessures possibles en course à pied est longue. Les plus bénignes sont les ampoules et les courbatures, mais des problèmes plus sérieux peuvent également survenir, comme les élongations, claquages ou entorses. Des mesures préventives peuvent Continue reading